• Programa •
Viernes 21 de Junio
16.30hs. Recepción de asistentes. Validación de entradas. Apertura de sala
18.00hs. Inicio del Retiro "Neurofitness" con Catalina Hoffmann
20.30hs. Cena (Sólo para hospedados en el Complejo)
Sábado 22 de Junio
09.00hs. Desayuno (Sólo para hospedados en el Complejo)
09.45hs. Apertura de sala
10:00hs. RETIRO
11.45hs. Coffee Break (Todos los asistentes)
12.00hs. RETIRO
13.30hs. Comida (Todos los asistentes)
16.00hs. RETIRO
17.30hs. Coffee Break (Todos los asistentes)
18.00hs. RETIRO
20.30hs. Cena (Sólo para hospedados en el Complejo)
Domingo 23 de Junio
09.00hs. Desayuno (Sólo para hospedados en el Complejo)
09.45hs. Apertura de sala
10.00hs. RETIRO
11.30hs. Coffee Break (Todos los asistentes)
11.45hs. RETIRO
13.30hs. Comida (Todos los asistentes)
Fin del evento
Los horarios indicados en este programa son aproximados. Los mismos serán gestionados durante el evento por Catalina según las necesidades del grupo.
NEUROFITNESS
Descubre los que tu cerebro puede hacer por ti
¿Quieres aprender a cuidar y fortalecer tu cerebro de una manera divertida y sencilla?
Catalina Hoffman nos acerca en este taller de Neurofitness®, una experiencia única que transformará la forma en que cuidas tu salud cerebral y la de toda la gente que te importa; y lo más importante, ¡con herramientas que todos tenemos desde que nacemos y que podemos usar a cualquier edad!
El Neurofitness® nos enseña los superpoderes de nuestro cerebro, y en este retiro aprenderemos consejos prácticos, ejercicios y retos para estimular nuestras capacidades cognitivas, mejorar la memoria, la concentración y la toma de decisiones. Practicaremos con divertidos y enriquecedores desafíos que demostrarán que mantener la mente activa es una actividad emocionante.
Entrenar el cerebro a diario es clave. No solo nos permite llegar a los momentos de dificultad que vivimos diariamente con las habilidades cognitivas más desarrolladas, sino que hace que nuestro cerebro tenga las herramientas necesarias para gestionar mejor esos momentos.
El Neurofitness® nos permite desarrollar el pensamiento vertical, conectar con nosotros mismos y aprender a identificar y gestionar mejor las emociones, el estrés, la ansiedad y las crisis nerviosas.
También conoceremos los verdaderos nutrientes de nuestro cerebro y como administrarlos: el agua, el oxígeno y el silencio neuronal, y de la mano de Catalina descubriremos cómo algo tan cotidiano tiene un impacto tan significativo en la salud de nuestro cerebro, y compartirá consejos sobre cómo incorporar hábitos saludables en nuestra vida diaria.
En este retiro creado para aprender y poner en práctica las técnicas que mejorarán nuestra vida, Catalina te brindará la oportunidad de descubrir el Neurofitness®, nutrir tu cerebro y aplicar sus técnicas de una manera significativa en tu vida cotidiana.
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